Retiros espirituales 2026 en la Costa Brava
En Reval organizamos retiros espirituales, de yoga, meditación y crecimiento personal para personas que necesitan parar, descansar, reconectar consigo mismas y vivir unos días de bienestar en un entorno cuidado.
Nuestros retiros están pensados para adultos que buscan una experiencia profunda, humana y acompañada por un equipo profesional, sin necesidad de experiencia previa ni creencias concretas.
¿Qué es un retiro espiritual?
Un retiro espiritual es un espacio para salir del ritmo habitual, calmar la mente, cuidar el cuerpo y escucharte con más claridad. A través del yoga, la meditación, la respiración, los talleres vivenciales y el acompañamiento del grupo, puedes dedicarte unos días a tu bienestar interior.
Actividades de nuestros retiros
Yoga adaptado a todos los niveles
Prácticas guiadas para conectar cuerpo, respiración y presencia. No necesitas experiencia previa.
Meditación y mindfulness
Espacios de calma, atención plena y silencio para reducir el ruido mental y volver al presente.
Respiración y relajación profunda
Técnicas de respiración consciente, relajaciones guiadas y Yoga Nidra para soltar tensión y descansar mejor.
Talleres de crecimiento personal
Dinámicas vivenciales para trabajar autoestima, emociones, relaciones, propósito vital y autoconocimiento.
Movimiento y expresión corporal
Danza intuitiva, movimiento consciente, meditaciones activas y propuestas para desbloquear el cuerpo.
Trabajo energético y conexión interior
Actividades para recuperar equilibrio, presencia, calma y conexión con tu parte más profunda.
Trabajamos 4 ámbitos del bienestar
Cuerpo
Yoga, movimiento, respiración, descanso y conciencia corporal.
Mente
Mindfulness, pensamientos, hábitos, creencias y claridad interior.
Emociones
Escucha emocional, aceptación, expresión, gestión del estrés y procesos personales.
Energía y espiritualidad
Calma, equilibrio, conexión interior y bienestar profundo, sin dogmas ni creencias impuestas.
Más de 30 talleres diferentes
En nuestros retiros proponemos talleres y dinámicas distintas según el grupo, el momento y el objetivo del retiro. Cada actividad está pensada para ayudarte a escucharte, comprenderte mejor y vivir unos días de cuidado real.
Ver actividades de retiroEquipo profesional de Reval
Los retiros están acompañados por terapeutas, facilitadores, profesores de yoga y profesionales del crecimiento personal. Cuidamos especialmente el ambiente, la convivencia y el acompañamiento de cada persona.
Publicamos la información del equipo para que puedas saber quién te acompaña, qué formación tiene y qué tipo de actividades realiza.
Conoce nuestro equipo¿Puedo venir si es mi primer retiro?
Sí. Muchas personas vienen por primera vez, y muchas vienen solas. El ambiente es cercano, respetuoso y cuidado. No tienes que hacerlo todo ni demostrar nada. Puedes participar a tu ritmo y elegir en cada momento lo que necesitas.
Ver información para mi primer retiroRetiro espiritual y vacaciones saludables en verano
En verano ofrecemos un formato especial en la Costa Brava: un retiro vacacional donde el programa de retiro se puede vivir junto a actividades de vacaciones saludables.
Actividades de retiro
Yoga, meditación, respiración, talleres de crecimiento personal y propuestas de bienestar.
Vacaciones saludables
Playas, calas, caminos de ronda, rutas culturales y pueblos con encanto de la Costa Brava.
Ir a tu aire
Playa a tu ritmo, piscina, descanso, lectura, masajes, terapias individuales o tiempo para ti.
Ver Retiro Vacacional de Verano 2026
Del 13 de julio al 30 de agosto en la Costa Brava. Entradas lunes o jueves. Puedes venir media semana, una semana o más días.
Ver fechas, lugar y precios
Nuestro equipo de Terapeutas y Facilitadores cuyos CV puedes ver en la pestaña Nosotros/Equipo.
Aquí estamos. Pregunta, Llama o Reserva:
